SUPPORT

- 野手 -

が解決

NA-NAでは、野手特有の「崩れる瞬間」を可視化し、課題を整理します。
試合で崩れると、多くの選手はさらに技術練習やフォーム修正を繰り返し、
“練習では良い → 試合でズレる → さらに練習する”という負のサイクルに陥ってしまいます。
しかし原因は、技術ではなく、「思考・感情・コンディション」の乱れにあるケースも少なくありません。
メンタル×栄養の両面から、“試合で再現できる状態”を設計しサポートします。
大事な場面でも、“いつものプレー”を発揮できる状態へ導きます。

崩れる原因の可視化

【分析】
「なぜ試合でズレるのか」を、感覚ではなく整理・可視化します

試合で崩れる“瞬間”やパターンを分析
三振・凡退・ミス後の思考や感情の変化を整理
コンディション・睡眠・疲労・食事状態を確認
技術以外の“隠れた原因”を言語化
「何を整えれば再現できるのか」を明確化

▶ 成果

“なんとなくズレる”がなくなり、自分の課題と改善ポイントが明確になります

「本番再現力」の設計

【メンタル×行動】
試合本番で、“いつものプレー”を再現するための状態を設計します

試合前～試合中のルーティン設計
緊張・不安への対処整理
三振・凡退・ミス後の切り替え行動を設計
「次の1球」「次の打席」に集中するための思考整理
ベンチ時間や待機時間の状態コントロール

▶ 成果

大事な場面でも、迷わず・ブレずにプレーできる状態をつくります

シーズンを戦う身体設計

【栄養×回復】
長いシーズンでも、状態を落とさず戦い続ける身体を設計します。

試合期・連戦・遠征を考慮した栄養戦略
試合前・試合中・試合後の補食設計
疲労回復・睡眠・水分補給の最適化
後半でも集中力や反応を落とさない身体づくり
移動や環境変化でも崩れないコンディション管理

▶ 成果

「後半で落ちない」「連戦でも状態を維持できる」
シーズンを戦い抜ける身体をつくります

「試合当日設計」メソッド

【崩れる瞬間を特定し、“いつものプレー”を再現】
試合本番は、気合いや感覚で乗り切るものではありません。
NA-NAでは、「どこで崩れるのか」を整理し、試合当日の状態を “設計”します。

試合で崩れる瞬間・パターンを分析
起床～球場入り～試合前～試合中までを設計
緊張・不安・力みが出た時の“戻し方”を整理
三振・凡退・ミス後の切り替え行動を明確化
試合当日の栄養・補食・水分補給戦略まで時間軸で設計
「考え方を変える」のではなく、“迷わずプレーできる状態”をつくるための、実践型メソッドです。

▶ 成果

大事な場面でも、「何をすればいいか」が明確になり、
“いつものプレー”を再現できる状態へ導きます。

成果イメージ

ACCOMPLISHMENTS

パフォーマンスの変化

本番で、“いつものプレー”が再現できる状態へ

「なぜ崩れるのか」が整理され、自分の状態をコントロールできるようになる
緊張やプレッシャーがあっても、自然に反応できるようになる
三振・凡退・ミス後でも、「次のプレー」に集中して戻せるようになる
試合当日に、「何をすればいいか」が明確になり、不安が減る
メンタル・栄養・行動・コンディションが噛み合い、プレーの再現性が高まる
連戦・移動・環境変化があっても、状態を安定して維持できるようになる

変化イメージ

試合が怖い

「準備できている」という感覚に変わる

大事な場面で力む

自然に反応できるようになる

ミスを引きずる

「戻し方」が明確になる

良い日・悪い日の差が大きい

状態を安定して再現できるようになる

試合で実力を出せない

“いつものプレー”を本番で再現できるようになる

その他のサポート

OTHERS

チーム勉強会・個別セッション

主なテーマ例

・大事な試合本番で実力を100%発揮するためのメンタルスキルと栄養戦略
・国際大会で金メダルを獲るためのメンタルスキル
・成長速度を倍速にするゴール設定
・【親御さん向け】
お子さん（ジュニア・部活生）に主体性と自信を持たせる向き合い方
・トップアスリートの栄養戦略（栄養リテラシー向上編）
・トップアスリートの栄養戦略（試合期編）
・トップアスリートの海外コンディショニング
・遠征/連戦で状態を落とさないコンディショニング戦略

サポート実績チーム/個別選手

EXPERIENCE

・ゴルフ
・アーティスティックスイミング
・陸上
・スピードスケート
・バドミントン
・ホッケー
・空手
・ショートトラック
・サッカー
・セーリング
・テコンドー
・ボブスレー
・体操
・ハンドボール
・テニス
・ノルディックコンバインド
・キックボクシング
・柔道
・バスケットボール
・スキージャンプ
・競泳
・ブレイキン
・フィギュア